Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 57,88g | Carb: 219,65g.
Colazione: Barilla Pasta, Philadelphia Philadelphia Original, Bauli Pandoro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. Cena: Masina Sfilacci di Equino, Coop Pandoro Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Crostini per Zuppe e Insalate, Zucca Gialla. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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