Diario di Tharenta, 12 gen 22

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martabak manis pisang coklat dari oat, no minyak no sugar. wkwk

Visualizza Calendario della Dieta, 12 gennaio 2022:

1194 kcal

Gras: 31,41g | Prot: 63,42g | Carb: 133,99g. Pranzo: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Altro: Buah Pir, VECTORLABS Master Mass. Di più...

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Commenti

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12 gen 22 da utente: NormalBByuk!

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12 gen 22 da utente: haaaassssssssss

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12 gen 22 da utente: Shaaa44

tolong bagi resepnya kakk, makasih

12 gen 22 da utente: yukbisayuk48

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12 gen 22 da utente: ROULISUKARNI

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12 gen 22 da utente: Naurah Nazhifah22

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12 gen 22 da utente: elyoo4981

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12 gen 22 da utente: keandraaaa

12 gen 22 da utente: immaimma01

Oatmeal 20gr Telur 1 besar Coklat bubuk secukupnya Pisang untuk adonan + toping 120gr Madu 1sdt Soda kue 1/2 sdt Dark coklat colatta 2sdm (sesuai selera)

13 gen 22 da utente: Tharenta

13 gen 22 da utente: sukasekalingemil

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