Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 48,77g | Carb: 140,59g.
Colazione: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Boiled Potato (without Peel), Olive Oil , Garlic , Onions , ABC Sardines Extra Pedas . Cena: Prochiz Cheddar Cheese, Bacon Beef (Lean Meat Added), Garlic , Egg. Snacks/Altro: Starbucks Americano (Grande), Soursop . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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