Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
544 kcal
|
Gras: 10,20g | Prot: 25,85g | Carb: 92,78g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Desnatado, Canela, Natural Life Semente de Chia. Cena: Limonada de Baixas Calorias, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Altro: Maçã, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Corpus Light. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|