Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 42,09g | Carb: 171,95g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Sliced Ham, Cooked Beetroot (from Canned), Egg (Whole) , White Bread . Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Maggi Roast Chicken Gravy, Wattie's Mixed Veges, Carrots , Cooked Broccoli, Cauliflower , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Zucchini, Pork Sausage (Cooked) . Di più...
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375 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di omgomgomgomgomgomgomg
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