Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 65 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 92,90g | Carb: 168,31g.
Colazione: Liddells Lactose Free Skim Milk, BN Protein Collegan, Nespresso Coffee Capsule, Dr Sieggal’S Cookies. Pranzo: Roti, Roasted Vegetables. Cena: Cucumber Pickles, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Tip Top Sunblest Soft White Sandwich. Snacks/Altro: Hummus , Real Foods Corn Thins Original, Profiterole, Blackberries , Arnott's Vita-Weat, Yumi's Smoked Trout Mousse Dip, Don Presswurst. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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