Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 41,60g | Prot: 50,00g | Carb: 100,34g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Кофе с Молоком, Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . Cena: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|