Diario di Aarhonda, 12 gen 22

Shrimp last night
67,0 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

799 kcal Gras: 25,21g | Prot: 87,25g | Carb: 68,95g.   Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucerne Light String Cheese. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aarhonda


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