Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 69,15g | Carb: 132,44g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Magerquark. Pranzo: Trockenfrüchte Mischung, Rotbarsch, Mischgemüse. Cena: Edeka Chorizo. Snacks/Altro: Aldi Apfelmus, REWE Mandeln Gehobelt, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SabaPe
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