Diario di Stasinold, 13 gen 22

Кабачково- сырная запеканка на сковороде, вкуснятина! Кбжу на 100г.: 160,7/9,6/7,5/13,8

---

1882 kcal

Gras: 51,58g | Prot: 182,25g | Carb: 149,92g.   Colazione: Торт Суфле с Ряженкой, Село Зелёное Молоко 0,5%, Плов с Булугуром и Куриной Грудкой, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Папа Может Ветчина Филейная, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий. Pranzo: Редис, Торт Суфле с Ряженкой, Плов с Булугуром и Куриной Грудкой. Cena: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Торт Суфле с Ряженкой. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо, Конфеты Вафельные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...

2152 kcal

Esercizio: Ellittica - 40 minuti, Bagno - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...