Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 33,32g | Prot: 52,69g | Carb: 92,72g.
Colazione: 대신물산 곤약밥, 달걀 부친것. Pranzo: 풀무원 찌개두부, 피코크 냉이 된장찌개, 해물된장찌개, 비비고 된장찌개, 피코크 춘천식 닭갈비, 감자조림, 풍요한아침 반숙란, 공기밥. Cena: 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeiii
|