Diario di jaeiii, 11 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
46,2 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

950 kcal Gras: 40,04g | Prot: 43,85g | Carb: 91,79g.   Colazione: 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 풀무원 볶음김치, 콩나물 삶은것, 양파볶음, 오리주물럭, 삼호 스모크햄, 파리바게트 어메이징 치즈 타르트, 파리바게트 블루베리 베이글, 파리바게트 커피번, 호박볶음, 동원 메밀전병, 다향오리 훈제오리, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Cena: 풍요한아침 반숙란. Di più...
1125 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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