Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 58,90g | Carb: 103,41g.
Colazione: 풍요한아침 반숙란, 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박. Pranzo: 제육볶음, 곰곰 소고기 미역국, 미역, 이금기 두반장, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 계란말이, 무생채, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Cena: 삼립 누네띠네, 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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