Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 88,15g | Prot: 88,07g | Carb: 201,12g.
Colazione: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Coffee Point Свекольный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, SPAR Пирог с Творогом, Джемы и Варенья, Творог 9%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|