Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 67,19g | Carb: 181,54g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком 2,5%. Pranzo: Северная Гавань Крабовое Мясо , Кофе с Молоком 2,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Лаваш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, Куриный Суп. Cena: Мандарины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ашан Шампиньоны, Соевый Соус, Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Кофе с Молоком 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|