Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 58,03g | Carb: 146,07g.
Colazione: Bitesize Coffee Treats, Avocado, Scrambled Egg , Wholemeal Bread. Pranzo: White Rice, Campbell's Creamy Chicken. Cena: Broccoli, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Altro: Watermelon , Panna Cotta, Soft Silken Tofu , Ceresorganics Coconut Wafer Rolls. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|