Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
102 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 25,82g | Prot: 58,25g | Carb: 194,62g.
Colazione: Roti Panggang. Pranzo: Es Buah, Terong Balado, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fiqridiet
|