Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2014
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 184,32g | Carb: 277,70g.
Colazione: Jabłko, Bakallino Wiórki Kokosowee, Canditi Słonecznik Łuskany, Iso Whey, Tola Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Good Food Rizo & Go, Mlekovita Mleko 0.5%, Wedel Czekolada Gorzka, Banann, Twaróg Chudi. Cena: Nestlé Cheerios Miodowy, Carrefour Płatki Kukurydziane, McDonald's Keczup, Ser Gouda lub Edamski, Moja Szynka, Kujawski Olej, Moja Bułka, Jajko (Całe), Formline, Mlekovita Mleko 0.5%. Snacks/Altro: Skippy Masło Orzechowe Skippy, Hellmanns Majonez Light, Tola Jogurt Naturalny, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Pierś z Kurcaka, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kwiatkowa
|