Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 92,63g | Prot: 76,81g | Carb: 90,40g.
Colazione: Мёд, Овсяноблин, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Шоколадница Раф Кофе, Магнолия Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|