Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 108,17g | Carb: 166,24g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pranzo: Grow Food Плов с Говядиной. Spuntino Pomeridiano: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Botanica Курага. Cena: уже Готово Салат Коул-Слоу Постный, уже Готово Салат с Креветками, Кальмарами и Соусом Айоли, уже Готово Креветки Свит Чили. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|