Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 40,38g | Carb: 72,05g.
Colazione: Клементины, Кофе с Молоком. Pranzo: Жульен с Курицей и Грибами, Лента Котлеты Домашние Капустные, Гречка Отварная. Cena: Апельсин, Жареное Филе Свинины, Свежая Свининая Сосиска, Лента Котлеты Домашние Капустные, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
30 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|