Diario di Анастасия Адырхаева, 14 gen 22

Доброе утро пятницы 👋🏼🌟 на завтрак: творожные пончики, банан, греческий йогурт и джем без сахара из голубики! Ну и кофе, конечно же ☺️ всем успешного завершения рабочей недели и хорошего настроения 🍀😌

3301 kcal Gras: 100,63g | Prot: 202,22g | Carb: 155,29g.   Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Дикси Мандарины, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%). Pranzo: Перекресток Авокадо , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн. Cena: Меренговый Рулет, Lindt Шоколад 78%, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки, Баклажаны Гриль, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Рыбные Правила Тартар из Лосося. Di più...


Commenti 
Поделись что за джем? 
14 gen 22 da utente: Ttanyu
добрый день😊вкусный завтрак, пончики 🍩 чудесные☕🌷отличного завершения недели 🤩 
14 gen 22 da utente: KATe_RINa1709
Ttanya, просто на сухой сковороде довела подсохшую голубику до выделения сока, добавила немного воды и пару пакетиков фитпарада. Стоит в холодильнике, мешаю с греческим йогуртом. Получается очень вкусно 👌🏻😌 
Анастасия, душевного вечера 😍🤗👋 Завтрак бесподобный 👌😋 
14 gen 22 da utente: Ирина Чапчикова

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Анастасия Адырхаева


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.