Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 100,07g | Carb: 158,41g.
Colazione: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Аладушкин Батон Городской. Pranzo: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Щи Баварские, Домик в деревне Сметана 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Altro: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог 5%, Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
14 gen 22 da utente: Sniy384
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|