Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 97,30g | Carb: 112,73g.
Colazione: Kaffee, Proteinpulver, Hafermilch. Pranzo: Tomatensoße (Konserviert), REWE Reibekäse, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Zucchini. Cena: Magerquark, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection, Schokoladenstückchen. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SabaPe
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