|
Ini budae Jiggae versi diet 297 kalori aja i love Zucchini
|
1202 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 97,59g | Carb: 173,08g.
Colazione: Chili, Cooked Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Rice. Pranzo: Banana, Agar Seaweed , Alfamart Buah Naga, Grilled Fish, Onions , Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Scallions or Spring Onions , Steamed Rice, Ommason Kimchi, Zucchini . Cena: Lettuce, Pomegranate, Yellow Sweet Corn , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Indomaret Roasted Almond, Tomatoes, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vinegar , Tropicana Slim Madu. Snacks/Altro: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Almonds , Cactus, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Roasted Almonds, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Di più...
|
|
 Commenti
zuccini rasanya gimana sih kak? kayak timun gitu? apa kayak terong?
14 gen 22 da utente: starwill01
|
14 gen 22 da utente: dr.anitayuni
|
Yaah, aku pingin banget coba zoddle, tapi lalu mirip rasanya gambas kayaknya mundur aja dulu deh, soalnya ga terlalu suka...
14 gen 22 da utente: starwill01
|
Iya kak makan yg disuka aja, jgn menyiksa diri masih banyak makanan yg enak..tetap semangat 😍
15 gen 22 da utente: dr.anitayuni
|
15 gen 22 da utente: starwill01
|
Dok info makanan yg menaikkan bb
15 gen 22 da utente: desstaav
|
Mesti tau BMR, jenis kegiatan, dan ada ngga masalah metabolisme sih. Nanti baru bs tau meal plan nya
16 gen 22 da utente: dr.anitayuni
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dr.anitayuni
|