Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 33,84g | Prot: 36,79g | Carb: 108,56g.
Colazione: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Value Porridge Oats. Pranzo: Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Whole Pickled Gherkins , Asda Red Leicester Cheese , Branston Pickle, Hovis Granary Bread. Cena: Asda Mini Corn Cobs, Asda Sweet Potato Fries, Asda Plant Based Meat Free Sausages. Snacks/Altro: Options Belgian Choc Orange. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emma.jones2539
|