Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 79,09g | Prot: 73,23g | Carb: 123,17g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Valio Йогурт с Вишней. Pranzo: Мандарины, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Авокадо Авокадо. Cena: Обычные Блины, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Solvie Protein Biscuits Кокос, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaolga1984
|