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22. Timbangan bangun tidur.
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 46,77g | Carb: 105,83g.
Colazione: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Rebus. Cena: Sunpride Banana. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rinaldids
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