Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
113 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 110,16g | Prot: 82,68g | Carb: 142,75g.
Colazione: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Тагилхлеб Хлеб Демидовский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Гречка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти Отварные, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Altro: Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Говядина Отварная. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|