Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 68,18g | Carb: 253,76g.
Colazione: Ispanaklı Börek, İçli Köfte, Kurabiye, Tarhana Çorbası. Pranzo: Mandalina, Portakal, Fırında Tavuk, Sebzeli Bulgur Pilavı. Cena: Maklube. Snacks/Altro: Ülker Rulokat, Kestane, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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