Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 44,86g | Carb: 148,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Отварная. Pranzo: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Банан. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|