Diario di sev.1972, 15 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
73,6 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1853 kcal Gras: 40,28g | Prot: 36,84g | Carb: 134,29g.   Colazione: Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante. Pranzo: Fromage de Chèvre, Elle & Vire Beurre, Jambon de Dinde, Pain aux Céréales. Cena: Notre Jardin Poêlée Champêtre, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Vin Rosé. Di più...
1979 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sev.1972


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