Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 55,92g | Carb: 232,82g.
Colazione: Kopi Luwak White Koffie Mocca, Ajinomoto Mayumi, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Malkist Keju Tabur. Pranzo: Mie Bakso. Cena: La Fonte Spaghetti, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marlina elis
|