Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 118,00g | Prot: 82,84g | Carb: 21,04g.
Colazione: Qualitá Palmito Açaí . Pranzo: Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pimenta Cambuci. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Di più...
|
|
2723 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Pulizia - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carolina Soares Pavin
|