Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 56,94g | Carb: 233,84g.
Colazione: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Di Napoli Pão Integral, Dolce Gusto Nescau, Tirol Leite Integral. Pranzo: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Goianinho Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola, Empadão de Frango. Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Brasil Cacau Chocolate Cacau 52%, Salgadinho de Festa, Brasil Cacau Trufa Choco Cookie, Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayjulyah
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