Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 62,73g | Carb: 155,28g.
Colazione: Лента Сырники Домашние, Сметана, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Семга Слабосоленая. Pranzo: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Конфеты Желе, Картошка Печеная, Сырники Домашние. Cena: Плов с Куриной Грудкой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chupika
|