Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 77,07g | Carb: 179,62g.
Colazione: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Пепси Пепси, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Кофе с Сахаром, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chizh74
|