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a la mañana, al levantarme 52,450
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 56,33g | Carb: 121,30g.
Colazione: Medialuna, Café Cortado, Café. Pranzo: Durazno, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Mejillones. Cena: Arroz al Curry. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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