Diario di Julia_foodlife, 16 gen 22

Ужин в 18.30 на 244 ккал.
Свекла 57г на 25 ккал.
Морковь по-корейски 22г на 27 ккал.
Хек 159г. на 137 ккал.
Томатный сок 220 мл 55 ккал

---

2156 kcal

Gras: 99,67g | Prot: 125,66g | Carb: 189,05g.   Colazione: Milkavita Молоко Latte Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Тефтели с Рисом, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Кумушка Пшено Шлифованное Кумушка Юля, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Pranzo: ABC Томатный Сок, Василева Слобода Льняное Масло , Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Свинина на Гриле. Cena: ABC Томатный Сок, Хек Запеченный, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Печенье Домашнее От Артема, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Савушкин Творог 5%, Гиппо Хурма, Печенье Домашнее От Артема, Виталюр Форель Малосоленая, Хлебец Вафельный Елизаветта. Di più...

228 kcal

Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...