Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 58,43g | Carb: 144,41g.
Colazione: Rice with Beans and Chicken. Pranzo: Boiled Egg, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. Snacks/Altro: Sweet Potato Brownie. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losschan
|