Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 58,43g | Carb: 144,41g.
Colazione: Rice with Beans and Chicken. Pranzo: Boiled Egg, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. Snacks/Altro: Sweet Potato Brownie. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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