Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 57,69g | Carb: 3,57g.
Cena: McDonald's Coca-Cola Zero (700ml), Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Espetinho de Frango, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Espetinho de Carne. Di più...
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134 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelisses
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