Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 26,70g | Prot: 93,24g | Carb: 121,58g.
Colazione: Агро-Альянс Крупа Манная, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Пекинская Капуста. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Золотой Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 3,2%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexfedotova132
|