Diario di dr.anitayuni, 17 gen 22


1005 kcal Gras: 33,82g | Prot: 113,14g | Carb: 67,53g.   Colazione: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Chili, ABC Terasi, Tomatoes. Pranzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Yun-Yi Tahu Original, Cabbage , Cooked Egg White, Tomatoes, Chili. Cena: Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Corn , Smoked Salmon, Cooked Salmon, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Seaweed, Alfamart Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Di più...
2549 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dr.anitayuni


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