Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 77,50g | Carb: 50,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pranzo: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарики куриные, Авокадо Авокадо. Cena: Twix Конфета , Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Перекресток Багет Артизанский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|