Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 55,12g | Carb: 110,49g.
Colazione: Bio Market Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. Pranzo: Перекресток Яблоко Гала, Увелка Гречка Вареная, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Мой Белок Яичный , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Эко Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Магнит Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Мой Белок Яичный , Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|