Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
99 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 78,33g | Carb: 173,42g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами , Яйцо (Целое). Pranzo: Чернослив в Шоколаде, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Слайсы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|