|
Transformação a cada dia!
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3133 kcal
|
Gras: 136,89g | Prot: 318,09g | Carb: 156,06g.
Colazione: Presunto, Queijo Mussarela, Manteiga Extra com Sal, Ovo, Iso Pro Definition, Max Titanium L-Glutamina. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Elma Chips Amendoim, Absolut Nutrition Sense Wheybar, Hellmann's Maionese, BH Pão de Forma, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leao101
|