Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 80,57g | Carb: 153,13g.
Colazione: Uva Itália. Pranzo: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Light , Italianinho Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Cena: Sadia Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Italianinho Tapioca, Ovo, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Ao Leite, Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crvgkath
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