Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 60,19g | Carb: 124,73g.
Colazione: Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Moccona Latte, Egg (Whole), Equal Sweetener, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Farmdale Light Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Pranzo: Cauliflower , Zucchini onion tomato bake, Black & Gold Lite Sour Cream, Pumpkin, Beautifully Butterfully Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Rissoles. Cena: Cucumber, Tomatoes, Soft Boiled Egg. Snacks/Altro: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Strawberries , Almonds . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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