Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 58,83g | Carb: 94,05g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Черный Принц Сыр, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Просто Мёд , Окей Кедровые Орешки, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Кролик Тушеный, Рис Отварной. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Магнит Банан, Просто Мёд , Кедровые Орехи , Белый Замок Творог 5%, Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|